Groupe d'Art Thérapie

L’art thérapie vise le bien-être, le développement de la confiance et de l’estime de soi par l’art.

Exploiter son potentiel artistique c’est mettre le jeu et la créativité en route.

L’art thérapie permet de se recentrer sur soi et d’être parfois surpris de ce qui émerge.

Créer en groupe augmente le plaisir et la dynamique de création.

Un groupe d’art thérapie c’est avant tout du plaisir!

Modalités du groupe et des séances

Un nouveau groupe est lancé dés qu’il y a 3 à 8 inscrits maximum.

Il se réunit selon la fréquence définie par le groupe.

Un temps de mise en condition précède le travail de création libre (dessin, peinture, sculpture terre, collage,…).

Les œuvres sont ensuite présentées et un échange bienveillant, autour des résonnances personnelles, s’installe.

Lieu : la maison du bien-être 3 rue Léandre Vaillat 74000 Annecy

Renseignements et inscriptions au 06 18 84 37 93

Groupe de Parole

Objectif du groupe de parole : développer et entretenir votre confiance et estime de vous-même en bénéficiant d'une dynamique collective.

Identifier ce qu’est la confiance et l’estime de soi, ce qui peut leur nuire et comment les développer par des actions simples et quotidienne…C’est entretenir une hygiène de vie orientée vers le bonheur et la satisfaction.

 

 Voici  quelques précisions pour vous permettre d’avoir tous les éléments nécessaires à votre prise de décision.

 

Un groupe de parole permet de travailler un sujet de manière collective tout en retirant beaucoup pour soi et des autres. Il s’agit d’avancer sur vos ressentis et perceptions tout en bénéficiant des partages des autres. Le contexte de travail est dynamique et très chaleureux.
Pour que le groupe fonctionne de manière qualitative il faut être entre 5 mini et 7 maxi. Cela permet à chacun d’avoir un temps d’expression confortable.

 

Le cadre du groupe de parole :

 Il est nécessaire pour offrir une stabilité au groupe et à sa dynamique de prendre un engagement moral de participation à 3 réunions (3 mois). Le groupe de parole se rencontrera tous les mois.

La décision de quitter le groupe vous appartient.

Le coût de chaque réunion est de 30 euros par personne. Si vous avez besoin d’échanger avec moi je suis à votre écoute !

 


Pourquoi un groupe de parole ?

  •         Pouvoir partager sur ses expériences, difficultés et réussites,

  •           Pouvoir déposer ses ressentis et libérer la sphère émotionnelle,

  •           Bénéficier des expériences des autres,

  •           Rentrer dans une dynamique,

  •           Se projeter sereinement,

  •           Progresser plus rapidement,

  •           Comprendre ce qui s’est joué en vous,

  •           Identifier des solutions,

  •           Bénéficier de l’accompagnement d’un psychologue

  •          

Les règles du groupe  de parole ?

  •        Bienveillance absolue,

  •           Non jugement,

  •           Utilisation du « JE »

  •           Respect des autres et de leur parole,

  •           Empathie,

  •           Confidentialité totale de ce qui se dit et se vit,

  •           Positivisme et chaleur humaine…

 

2015 Produit par Sens Caché

 

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